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当孩子上床睡觉时,父母不会做这三件乱七八糟的事情。孩子还不知道。

作者:FZ09 来源: 更新时间:2020-05-15 11:27:37

睡眠对我们来说非常重要。人们一生中大约有1/3在睡觉。如果睡眠有问题,那么第二天不仅会混乱,而且情绪也会非常糟糕。事实上,成年人尤其是儿童也是如此。

对孩子来说,保持充足的睡眠是一件很重要的事情,为了让孩子睡得漂亮,父母真的很辛苦,哄着孩子唱歌,但是当孩子睡着的时候,父母不能做这三件乱七八糟的事情,不伤害孩子不知道。

第一件要混淆的事是把孩子挤在中间睡觉

许多父母喜欢抱着孩子睡觉,但这是个大错误。当你睡觉时,你不知道你的孩子出了什么事。带着孩子睡在中间的缺点是:

父母在把孩子翻过来的时候,很容易压扁他们的孩子。

孩子们活动的空间很小,被子很容易被父母在睡觉时抢走,导致孩子感冒。

如果父母有打鼾的坏习惯,他们可能会引起失眠。

在正常情况下,孩子在五岁时可以分开睡觉。不要把孩子挤在中间,不要为孩子准备婴儿床,以免孩子睡不着,父母的亲密关系也很麻烦。

困惑二:让孩子穿袜子睡觉

有些孩子的手和脚都很冷。他们的父母担心感冒时会穿袜子睡觉。他们认为感冒会保暖,但事实上,这样做是不对的。他们的孩子的体温通常不是你想的那样。穿袜子睡觉有很多缺点:

如果袜子太紧,就会压迫孩子的脚的神经,这不利于脚部的血液循环。

使孩子感到不舒服,影响孩子的睡眠质量,使孩子出现症状。

如果父母觉得孩子的手和脚都冷了,不妨在睡觉前先用热水泡脚,揉一下小脚,这样效果会更好。

困惑的第三件事:用绳子把孩子绑起来睡觉

有效的孩子睡觉是不诚实的,要么一次又一次地踢被子。因此,一些父母在孩子睡觉后用一根小绳子绑住孩子的杯子,以为他们的孩子会没事。但也有一些缺点:

如果绳子绑得太紧,会严重影响孩子的血液循环。

孩子们很难伸展手脚。

如果孩子在被子里太热,无法挣脱绳子下的枷锁,很容易醒来,最终导致睡眠质量下降。

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