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春天有更多的大风花粉。外出时我们该如何做好健康保护工作?

2021-04-21 15:52:10 来源:网络 阅读:

春天的气候变化无常,大风时有发生,加上花粉季节,考验人们的呼吸系统和眼睛。外出时该如何做好健康保护工作?

过敏患者可以提前服用抗过敏药物

在有风的日子,空气中的灰尘和细菌等有害物质会引起呼吸道感染、哮喘和其他疾病。抗药性差的老人、婴幼儿和呼吸道及过敏性疾病患者都容易患上急性疾病。即使是健康的人也可能有咳嗽、哮喘、打喷嚏等不舒服的症状。

患有慢性呼吸道疾病,如哮喘、变应性鼻炎和肺部缓慢阻塞,应待在室内,紧闭门窗,远离灰尘来源,打开空气净化器或新鲜空气系统。如果你在户外,建议戴上带有防尘和花粉微粒的口罩。

变应性鼻炎患者,尤其是变应性鼻炎患者,除了要做好日常防护工作外,还可以服用抗过敏药物提前预防发作。哮喘患者做好峰值速度监测,如果日变化率大于20%,提示哮喘控制不能得到很好的控制,存在急性发作的可能性,建议在医生指导下及时增加控制哮喘的药物。如果咳嗽、痰脓、呼吸困难等慢性肺部疾病的症状加重,应考虑慢性疾病的急性加重,建议及时补充抗生素和雾化,以防止进一步损害肺功能。

不要戴隐形眼镜

刮风时不要戴隐形眼镜。风吹会加速眼泪蒸发,导致眼睛干燥、异样感等不适。如果眼睛内有异物也可能戴隐形眼镜,然后损坏角膜、结膜,建议戴镜框眼镜。此外,过敏患者还会受到强风、花粉等刺激刺激,除了鼻部症状外,还可能出现干痒、流泪等眼部过敏症状,这种人春季出门时建议戴护目镜。

当眼睛进入异物时,不要揉眼睛。揉捏眼睛可能导致异物摩擦角膜,造成角膜上皮损伤,手上的细菌也很容易进入,导致角膜结膜炎。你可以用大量的水冲洗眼睛,经常眨眼,冲出异物。当然,你也可以试着让别人帮忙吹,但是小的异物沾满泪水是不太可能吹出来的。如果眼睛持续有异物感、摩擦感、充血、疼痛加重,应及时去医院眼科,由专业眼科医生摘除角膜结膜异物,不要盲目忍受或自我治疗,以避免更大的眼睛损伤的发生。至于滴眼液,需要在专业眼科医生的指导下使用,在不确定使用是否合适的情况下,不要盲目使用。

来源:北京日报(作者:贾齐,赵海祥)

[资料来源:北方绿色网络一体化]

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